معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2016-01-31, 09:24 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 19,584
معدل تقييم المستوى: 53
وتين الوفا will become famous soon enough
Sh3r نصائح عامه للقضاء على مشكلة جفاف الشعر وفروة الراس





نصائح مفيده للتخلص من جفاف الشعر
وترطيب فروة الرأس .

حل مشكلة جفاف الشعر وفروة الراس
بنصائح تعيد كل الصحه لشعرك .




الاهتمام بتناول الطعام الصحي يساهم
في اعادة الشعر لجماله الطبيعي .
______________

1- يجب أن تكوني حذرة من منتجات العناية بالشعر
والابتعاد تماما عن المنتجات المحتوية
على مواد كيميائية ضارة مثل
دوديسيل كبريتات الصوديوم
التي تسبب جفاف فروة الرأس.

2- عدم المبالغة في تصفيف الشعر واستخدام المجففات
وغيرها من أدوات التصفيف إلا عند الضرورة
حيث يجب ألا يزيد عن مرة واحدة أسبوعيا.

3- تغذية الجسم جيدا حتى يتغذى الشعر:
حيث أن الشعر يتكون من البروتين
ولذلك فهو كي ينمو ويكون صحي فهو بذلك يحتاج
إلى الإمداد المستمر بالبروتين ولذلك يجب أن يكون
النظام الغذائي به كمية كافية من البروتينات
والخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة.

الحرص على تناول الأطعمة المحتوية
على أوميجا 3،
حيث أن اوميجا 3 يعتبر من المواد المكونة
لنسيج فروة الرأس،
ويكثر أوميجا 3 في بعض الأطعمة
سمك السلمون
الجوز
بذور الكتان
السبانخ.

وستنعمي
بشعر صحي ولامع مع مرور
الايام باتباعك للنصائح والمدوامه
على انتقاء الغذاء الصحي نصائح عامه للقضاء على مشكلة جفاف الشعر وفروة الراس








المصدر : منتدى جدايل - من قسم العنايه بالشعر - خلطات شعر - تطويل وتكتيف الشعر



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس
قديم 2016-09-24, 07:41 PM   #2
:: عضو جديد ::
 
الصورة الرمزية لمسه حرير
 
تاريخ التسجيل: Sep 2016
الدولة: Instagram;lamsah321
المشاركات: 20
معدل تقييم المستوى: 3
لمسه حرير will become famous soon enough
افتراضي رد: نصائح عامه للقضاء على مشكلة جفاف الشعر وفروة الراس



يعطيك العافيه يارب




  آخر موآضيع » لمسه حرير
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
مشكلة, القضاء, جفاف الشعر, فروة الراس, نصائح عامه

مواضيع جديدة في العنايه بالشعر - خلطات شعر - تطويل وتكتيف الشعر

نصائح عامه للقضاء على مشكلة جفاف الشعر وفروة الراس

« جدول روعه لتطويل وتكثيف الشعر بديل الكيراتين بخلطه طبيعيه بنفس المفعول للتخلص من الشعر المجعد والتالف »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
حل مشكلة تساقط الشعر والصلع والفراغات في مقدمة الراس
انهاء مشكلة جفاف البشره الجافه باقنعه طبيعيه
طرق خاطئه لغسل الشعر تؤدي الى مشكلة التساقط والتشابك والقشره وتزيت فروة الراس
نصائح عامه لنجاح المخبوزات المنزلية
نصائح عامه لجمالك سيدتي


. الساعة الآن 05:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير

DMCA.com Protection Status