معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2015-04-02, 11:25 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 19,800
معدل تقييم المستوى: 54
وتين الوفا will become famous soon enough
3b6 اطعمه وبذور مفيده لجمال البشره واخفاء حب الشباب والتجاعيد





اطعمه وبذور طبيعيه مفيده جدا لجمال البشره
وانهاء مشكلة حب الشباب وتجعل من بشرتك
مثاليه وصحيه

مشاكل البشره لا تنتهي بشراء انواع المكياج
الباهظ الثمن الخافيه للعيوب فكل ماهو عليك
اختيار الاطعمه والبذور المفيده لبشرتك
واحصلي على اجمل بشره خاليه من كل مايزعج


بتناول الاطعمه والبذور التي تعود عليك بالفائده
وصفاء بشرتك

فوائد الفلفل الأحمر على البشره

الفلفل الأحمر من الخضروات اللذيذة التي يمكن التمتع
باكلها إما مطبوخة أو نيئة.
ويحتوي الفلفل الأحمر الواحد على أكثر من 100٪
من احتياجاتنا من فيتامين c اليومية.
كما أنه يحتوي على كميات كبيرة
من الألياف الغذائية وفيتامين b6.
وعلاوة على ذلك فهي غنية في الكاروتينات
التي يمكن أن تساعد على منع التجاعيد
وزيادة الدورة الدموية في الجلد
مما يساعد على جعلها تبدو أكثر شبابا.
بسبب الكاروتينات، والفلفل الأحمر
هوأيضا الحل المثالي لمحاربة حب الشباب.

فوائد الشوكولاته الداكنة للبشره

هذه هي احد الأطعمة المفضلة
لتناولها كل يوم للحصول على بشرة مثالية!

الشوكولاته السوداء الغنية بالمواد المضادة للاكسدة،
والأحماض الدهنية وبالفلافانول
التي تشجع متوهجة الجلد.
فإن مضادات الأكسدة في الشوكولاتة الداكنة
تساعد على تقليل خشونة في الجلد وحمايته
من أضرار أشعة الشمس.
وعلاوة على ذلك، الكاكاو يريح الشرايين،
وزيادة الدورة الدموية الذي يؤدي إلى صحة الجلد.

فوائد تناول سمك السلمون على البشرة

السلمون غني أيضا بأحماض أوميغا 3 الدهنية
الممتازة
ولمكافحة الالتهاب
و التجاعيد وحب الشباب.

فوائد البذور على جمال البشره

بذور شيا
بذور القنب
بذور عباد الشمس
بذور اليقطين



بذور الكتان كلها عظيمة لبشرتك.

بذور اليقطين وبذور عباد الشمس
غنية بالسيلينيوم وفيتامين e والمغنيسيوم والبروتين.
السيلينيوم والبروتينات تبقيك بعيدا عن التجاعيد
وفيتامين e يعزز الرطوبة في البشرة
ويخفض المغنيسيوم مستويات الإجهاد.
أوميغا 3 الأحماض الدهنية الصحية في الكتان
وبذور القنب شيا هي مثالية لتجاعيد وحب الشباب.
بالاضافة الى ذلك، هذه البذور غنية بالبروتين.

فوائد الجزر لبشرتك

الجزر هو جيد ليس فقط لعينيك
ولكن أيضا لبشرتك.

الجزر غني بالفيتامين (أ)
وهو يساعد على منع الإنتاج الزائد من الخلايا
في الطبقة الخارجية من الجلد.
وهذا هو المكان الذي يجمع فائض الزهم
مع الخلايا الميتة وانسداد المسام.
اطعمه وبذور مفيده لجمال البشره واخفاء الشباب والتجاعيد







المصدر : منتدى جدايل - من قسم العناية بالجسم - الاناقة والجمال



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس
قديم 2015-09-15, 10:16 AM   #2
:: عضو نشيط ::
 
تاريخ التسجيل: Sep 2015
المشاركات: 32
معدل تقييم المستوى: 5
mai ezzat will become famous soon enough
افتراضي رد: اطعمه وبذور مفيده لجمال البشره واخفاء حب الشباب والتجاعيد



يسلموووووووووووووو





  آخر موآضيع » mai ezzat
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
مفيده, البشره, اخفاء, اطعمه, بذور, تجاعيد, جمال, حب الشباب

مواضيع جديدة في العناية بالجسم - الاناقة والجمال

اطعمه وبذور مفيده لجمال البشره واخفاء حب الشباب والتجاعيد

« مناكير شانيل واحلى الالوان توتي ورمادي قمة الشياكه خلطة الزيوت السبعة لترهل الأرداف »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
اقنعه التمر تبيض و نضارة وتنظيف وتغذية واخفاء بقع البشره
قناع شد وتبيض البشره الدهنيه واخفاء التجاعيد في دقائق
قناع النعناع لترطيب البشره ولتجفيف واخفاء حب الشباب
تفتيح البشره - قناع الخيار يزيل سمار البشره والتجاعيد
قناع يغذي البشره الجافه | التخلص من جفاف البشرة والتجاعيد | كيف تجعلين بشرتك اصغرسن


. الساعة الآن 10:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير

DMCA.com Protection Status