معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2016-05-04, 07:04 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 19,252
معدل تقييم المستوى: 52
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي حلول ايجابيه في اعادة بناء الثقه بين الزوج والزوجه بعد الخيانه





حلول عقلانيه لترميم الثقه المسقطه
بين الزوج والزوجه بعد الخيانه
.

الخيانه من ابشع المشاكل التي يقع فيها الازواج
وتعتبر الخيانه كالزلزال تهدم وتدمر كل ما كان
في تلك الحياة الزوجيه
الا ان هناك حلول ايجابيه تعيد بناء الثقه
وتشفي الجروح الناتجه من تلك التجربه المؤلمه
واعادة الحياة الزوجيه بأفضل مما كانت عليه
شريطة ان يتقبل كل من الطرفين فكرة النسيان
والرجوع مع وضع اول لبنه في ترميم الثقه بينهم
وهو الاحترام وترك مساحة وقتيه لتخطي الازمه
بجداره
__________________

عندما تنتهك ثقة شخص ما
ستشعر بتأنيب الضمير وستبدأ بلوم نفسك كثيرا
وبالطبع هذه الظاهرة صحية جدا
وستساعدك على التوبة عن الأمر بينما عليك
بعدما تنوى أن تصلح الأمر أن تبدأ بمسامحة نفسك
أولا
فقط تذكر أنك بشر وأن البشر خطاءون
وأن هذا قد أصبح جزء من الماضى بينما
عليك إصلاحه حاليا وبينما أنت متعلق بذنب الماضى
ستجدك تقيم نفسك أنك فاشل وأن ليس لك قيمة أبدا
وتلغى أو تؤجل أحلامك ومن المهم جدا
أن تسامح نفسك حتى يسامحك هذا الشخص


عليك قول الحقيقة والحقيقة كاملة
دون الدخول في تفاصيل فهي تؤذي الشريك
جدا
و إذا كانت الأمور متضحة فتجميل الكلام
لن يفيد وسيصعب الأمور وحتى إذا كان هناك
ما يمكن إخفائه فليس عليك أن تخفيه ولا ينبغى أن
تفعل ذلك لأن إعترافك بالأمر كاملا سيسهل
مسامحة الشخص لك وعليك ألا تتوقع
أن يسامحك الشخص بسرعة إنما يمكنه أن ينفجر
صارخا أو باكيا أو أنه يظل يؤنبك ولكن ثق أن ذلك
سيتحسن مع الوقت


عليك أن تفسر لم فعلت ذلك
واياك القاء اللوم على شخص آخر
حينها
ستثبت لشريك حياتك أن لست أهل للمسئولية
ومن هو ليس أهلا لها يمكن أن يكرر نفس الأخطاء
مرة تلو الآخرى ولكل شخص أسبابه فى فعل شئ ما
فإذا كنت قد فعلت ذلك تحت اي تأثير مما شوش
على أفكارك فعليك أن توضح هذا السبب

عليك أن تجعل حياتك مفتوحة

امام الشريك بنوع من الشفافية المحمودة
وبالطبع لا يمكن ألا تحتفظ بقدر من الخصوصية
ولكن الشفافية هنا مفيدة جدا
حتى يتأكد الشخص أنك لا تخنه فى الوقت الحالي
وستكون هذه الخطوة مهمة جدا
فى حالة الحب المتبادل بين الطرفين
وهنا عليك أن تريه جوالك ورسائلك وكتبك
ودفتر مواعيدك وتعرفه بمكان تواجدك بإستمرار
حتى تعيد بناء ثقته فيك


اعتذر له إعتذارا واضحا
حتى لو لم يكن لك رغبة فيه من الأساس
فعليك فقط أن تقول له
" أنا أسف لأنى قد جرحت مشاعرك"
وعليك أن تنظر مباشرة إلى عينيه
وأنت تنقل له الأمر و لا تعتذر
إلا إن كنت صادقا فى إعتذارك له
فتبين له صدق نيتك

تخبر الشريك أنك ترغب فى إعادة ثقته

هذه الخطوة مهمة فى إعادة الثقة
حيث عليك أن تخبر الشريك أنك ترغب فى
إعادة ثقته فيك وتبين له مدى تمسكك
بهذا الأمر ولا تضغط على الشريك
ليتصرف بشكل معين أو بطريقة ما
فإن إعادة الثقة تسير بنهجين ولن تحدد على أى منهما
سيسير شريك حياتك إنما عليك أن تعده بأنك
ستحسن من الأمور كلها من الآن فصاعدا

دع شريك حياتك ينفث عن غضبه

ربما يساعده ذلك كثيرا فى إخراج المشاعر السيئة
التى شعر بها بعد الخيانة
وربما يصرخ فى وجهك أو تصل إلى السباب
ولكن عليك أن تتحمل لتتحسن الأمور
ومن أسوأ الأشياء أنك تريده أن يصمت
ولا يعبر عن غضبه
وهذا يوحى بأنك لا تهتم به ولا بمشاعره
وعليك أن تتركه يختار الطريقة والوقت الذى ينفث فيه
عن مشاعره
بينما ليس عليك دفعه أبدا للأمام فذلك يشبه كثيرا
محاولتك لكبت مشاعره والتضييق عليه


أفعالك يجب أن تسبق أقوالك

بل وتؤكدها أيضا فالفعل أبلغ من القول
وإذا لاحظ هو أنك لا تفى
بما تقول ستنعدم ثقته بك تماما
ولا ترتكب الأمر ثانية أبدا فمهما كان
ما قمت به من الخيانة فلا تكرره مرة آخرى
أبدا مهما حدث وأصدق العهد والتوبة


تحلى بالصبر

تأكد أن إعادة بناء الثقة سيستغرق الكثير من الوقت
ولكن عليك فى نفس الوقت أن تصبح أكثر إصرارا
مع بذل المزيد من الجهود وبناء على شدة الخيانة
فقد يستغرق ألأمر أيام أو أسابيع أو شهور أو سنين
ولا تضغط أبدا على شريك حياتك ليظهر لك الثقة
وعليك أن تتفهم أن الأمور لن تعود لطبيعتها مرة آخرى
مهما كان الأمر إنما عليك أن تحاول أن تصل
إلى أعلى مستوى من الثقة مرة آخرى

تعامل بالعاطفه والاحترام
فمهما كان يتعامل معك بأى طريقة فلا تظهر ضيقك
من عدم إهتمامه بك
وأظهر له إحترامك وإهتمامك
بأفكاره ومشاعره وآرائه وأهدافه




وبالاخير ابتعدوا كل البعد
عن الخيانة فهي مؤلمه جدا
واصلح الله احوالنا واحوالكم
.....




المصدر : منتدى جدايل - من قسم الحياة الزوجية - خاص بالمتزوجين - مشاكل الزواج



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الخيانه, الزوج, الزوجه, ايجابيه, اعادة, بناء الثقه, حلول

مواضيع جديدة في الحياة الزوجية - خاص بالمتزوجين - مشاكل الزواج

حلول ايجابيه في اعادة بناء الثقه بين الزوج والزوجه بعد الخيانه

« تعريف بطاقة الانثى - رسالة للزوج لحياة زوجيه قويه وناجحه اسئلة من الزوجة تغضب الزوج وتوتر الحياة الزوجية »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
اعادة الثقه للشخصيه الضعيفه بتدريبات وجدانيه تنقي السلوك العاطفي
التفهم لمعنى الزواج والتعايش بطرق ايجابيه تبعد النكد عن الزوج والزوجه
عند خيانة الزوج هل تطلبي الطلاق ام تبحثي عن اسباب الخيانه
تهذيب العلاقه الجنسيه بين الزوج والزوجه امام الابناء
التوازن في تبادل الثقه في الحياة الزوجيه يدعم بناء العلاقه بين الزوجه والزوج


. الساعة الآن 05:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير

DMCA.com Protection Status