معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+
قديم 2012-10-18, 07:18 PM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 18,601
معدل تقييم المستوى: 50
وتين الوفا will become famous soon enough
Newj نصائح تقي بشرتك من الشيخوخه المبكره وتزيل اثار التدخين من البشره




نصائح للمدخنات تحارب ظهور التجاعيد المبكره
مادة النيكوتين تقلل تدفق الدم للجلد
الاهتمام بوقايه مستمره من اشعة الشمس
التدخين من الاسباب التي تتعب البشره بصوره سريعه
تجنبي الشيخوخه المبكره لبشرتك بإتباع كل مايفيدك
نصائح تقي بشرتك الشيخوخه المبكره وتزيل اثار التدخين البشره



الاهتمام بالبشره امرا لابد منه لابقاء النضاره الدائمه
التي تخبر عن الشباب والجمال لكل انثى
ولتجنب اثار الشيخوخه المبكره على البشره والجلد



يجب اخذ كل الحذر في اجتناب ما يتعب بشرتك
ويجعلها مرهقه وباهته وذات لون غير موحد
ومن الاسباب التي تسارع ظهور التجاعيد مادة النيكوتين والتعرض
لاشعة الشمس
نصائح تقي بشرتك الشيخوخه المبكره وتزيل اثار التدخين البشره

نصائح خاصه للمدخنات لابتعاد
الشيخوخه والتجاعيد المبكره لبشرتك
عزيزتي
لطفا وليس امرا
توقّفي عن التدخين:

فالتدخين هو ثاني أهم سبب لتلف الجلد بعد التعرّض للشمس.
والسبب هو أن النيكوتين يعوق الأوعية الدموية
ويقلّل تدفّق الدم إلى الجلد، وهذا ليس أمراً صحياً على الإطلاق.


استخدمي الريتنويد:
استعملي لوشن يحتوي على الريتنويد يومياً، بناءً على وصفة من الطبيب،
فهذه التركيبة من شأنها أن تمحو سنوات من وجهك، ففي الواقع، يقول أطباء الأمراض الجلدية
إن الكريمات التي تحتوي على الرتينوئيدات هي المستحضرات الوحيدة الفعّالة في مكافحة الشيخوخة.
كما إن استخدام كريمات بتركيبة أحماض ألفا هيدروكسي على النحو الصحيح
قد يجعلك تبدين أصغر من عمرك بـ 10 سنوات إذ يقلّل من خطوط التجاعيد ويزيل الشوائب
كالخلايا الميّتة.
لكن، تذكّري أن هذه المنتجات لا تقلّص المسامات، فهذه الأخيرة وراثيّة،
لذا لا تصدّقي الوعود بتقليص حجمها للأبد.


نصيحة
عليك أن تبتعدي عن التعرّض لأشعة الشمس إذا كنت تستخدمين كريمات الرتينوئيدات
لأن الجلد يكون أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس.


جلسة تنظيف لوجهك:
إذا واظبت على اتّباع نظام تنظيف معيّن لبشرتك، فبالتأكيد ستتحسّن بشرتك وستبدو أفضل
من أي وقت مضى.

وننصحك بتخصيص وقت صغير لتنظيف البشرة، على أن تشمل جلسة التنظيف
هذه حمّام بخار سريعاً، ثم تقشيراً بمقشّر خاص ناعم على الوجه يليه قناع فمرطّب.


كرّري هذه العمليّة مرّة كل أسبوع وبمستحضراتك الخاصة التي تفيد بشرتك.
ولا تنسي أن تستعملي غسولاً يناسب البشرة وينعشها، كما عليك
أن تواظبي على استعمال كريمات الترطيب والتلطيف.


وقاية دائمة من الشمس:
تضيف أشعة الشمس 10 مرّات إلى عمرك الحقيقي، فهي المسرّع والمحفّز لظهور التجاعيد
إذ تعمل على إتعاب البشرة لتصبح جافة وخالية من المواد الأساسيّة لنضارتها
ما يشكل بيئة مميّزة لظهور التجاعيد والبقع. لهذا، ننصحك باستعمال كريم الوقاية
من الشمس طوال النهار وفي فصلي الشتاء والصيف.

قد تستغربين ضرورة وضعه في الشتاء، ولكن الشمس ورغم أنها تحجب خلال هذا الفصل
إلاّ أن الأشعة المؤذية تتسرّب من تحت الغيوم.


غطّي النوافذ:
يحصل المتنقّل تحت الشمس على 200 ساعة من التعرض للأشعة كل عام، و80 في المائة من التعرض للشمس
من خلال زجاج ونوافذ السيارة، فوفقاً لاختصاصيي الأمراض الجلدية ولحماية بشرتك من أضرار الشمس
التي تعتبر السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد، غطّي نوافذك بحاجب جيد يعكس هذه الأشعة عنك.



5 عادات تجنّبيها:

لا تسحبي وتشدّي بشرتك:
فالبشرة معرّضة للهجوم من قبل أشعة الشمس فوق البنفسجية والتوتر وأول أكسيد الكربون.
لذا، لا تعرّضيها للمزيد من الضغوط عن طريق شدّها أو سحبها.


الترطيب:
بالطبع تعلمين أن التجاعيد تطال البشرة الجافة أكثر من تلك البشرة الليّنة الرطبة.
لهذا، فإن الترطيب يحسّن كثيراً شكل الخطوط الرقيقة عن طريق ملئها مؤقتاً.
لذا، استخدمي مرطباً وكريماً لمحيط العينين في الصباح والمساء.


لا تسمّري بشرتك:
حتى لو لم تظهر التجاعيد على وجهك بعد، عليك التوقّف عن محاولة الحصول على البشرة البرونزية
لأنها ستظهر لاحقاً وتعرفين مدى خطورة التعرّض للشمس.
وحين تظهر علامات الشيخوخة المبكرة، ستضطرّين لشراء المستحضرات التي تحارب التجاعيد
والتي تكون باهظة الثمن، في الوقت الذي كان فيه كريم الحماية سيحّل هذه المشكلة.


لا تهملي العناية ببشرتك:
من المهم تنظيف الوجه كل ليلة، ليس فقط لتجنّب انسداد المسامات، بل أيضاً للتخلّص
من التلوّث الذي تعرّضت له البشرة خلال اليوم.

أما بالنسبة لأنظمة العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة، فعليك الالتزام بها للحصول على أفضل النتائج.

قد تعانين من الاحمرار وبعض التقشّر في البداية، ولكن هذا أمر طبيعي.
ولتحصلي على أفضل النتائج من مقشرات الأحماض والرتينوئيدات وأحماض ألفا هيدروكسي وكريمات الترطيب
عليك المواظبة على استخدامها مرة في الأسبوع على الأقل.
فالفوائد الأولية التي حصلت عليها ستزول إذا توقّفت عن استخدامها.


تجربة شخصيّة:

تقول إحدى السيدات المدخّنات والتي تعاني من مشاكل كثيرة في بشرتها نتيجة ظهور
علامات الشيخوخة المبكرة، إنها تعاني من بشرة باهتة وشاحبة وكأن بشرتها ليس لها
وقد نصحها طبيبها وأصدقاؤها باللجوء إلى كريمات تحتوي على Retin-A.
وبعد استخدامه بعدّة أسابيع والمرور بالفترة المزعجة التي تصبح فيها البشرة حمراء ومتقشّرة
أصبحت بشرتها نديّة ومتوهّجة وبدت أكثر شباباً.


نصيحة إضافية:

من الأفضل استخدام كريمات الترطيب على بشرة رطبة فهي تحبس الرطوبة في الداخل
بمعنى أن تكون غير جافة تماماً من الماء، وانتبهي لبشرتك من مياه الصنبور
عند غسلها لأن هذه المياه تحتوي على العديد من المعادن التي
تؤذي البشرة لهذا اغسليها بمياه معدنية مقطّرة.

ولا تهملي عنقك وصدرك، فالعنق هو أوّل الأماكن التي تظهر عليها علامات الشيخوخة
لأنها تحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية من بقيّة الجسم،
ومع ذلك تهملها الكثير من النساء.

كما ننصحك بشراء كريمات الترطيب التي تحتوي على مكوّنات تكافح
الشيخوخة مثل فيتامين A والريتنول والكنتين والنحاس وفيتامين C.
نصائح تقي بشرتك الشيخوخه المبكره وتزيل اثار التدخين البشره




المصدر : منتدى جدايل - من قسم العنايه بالبشره - جمال البشرة - اسرار الجمال



  آخر موآضيع » وتين الوفا
  رد مع اقتباس
قديم 2016-09-18, 11:23 PM   #2
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 18,601
معدل تقييم المستوى: 50
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: نصائح تقي بشرتك من الشيخوخه المبكره وتزيل اثار التدخين من البشره

  رد مع اقتباس
قديم 2017-01-08, 08:34 PM   #3
:: مراقبة عامة ::
 
الصورة الرمزية وتين الوفا
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 18,601
معدل تقييم المستوى: 50
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي رد: نصائح تقي بشرتك من الشيخوخه المبكره وتزيل اثار التدخين من البشره

  رد مع اقتباس
قديم 2017-01-09, 11:23 AM   #4
:: عضو نشيط ::
 
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 96
معدل تقييم المستوى: 8
اتار will become famous soon enough
افتراضي رد: نصائح تقي بشرتك من الشيخوخه المبكره وتزيل اثار التدخين من البشره

  رد مع اقتباس
قديم 2017-01-10, 09:52 AM   #5
:: عضو جديد ::
 
تاريخ التسجيل: Dec 2016
العمر: 24
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
AMALTCG will become famous soon enough
افتراضي رد: نصائح تقي بشرتك من الشيخوخه المبكره وتزيل اثار التدخين من البشره



شكرا لك نصائح مفيده جدا




  آخر موآضيع » AMALTCG
  رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
المبكره, التدخين, البشره, الشيخوخه, اثار, تزيل, تقي بشرتك, نصائح

مواضيع جديدة في العنايه بالبشره - جمال البشرة - اسرار الجمال

نصائح تقي بشرتك من الشيخوخه المبكره وتزيل اثار التدخين من البشره

« العنايه بالبشره المرهقه واعادة الحيويه لبشرتك - »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
اطعمه تحارب الشيخوخه وتحافظ على البشره بالنضاره والجمال
نصائح للتخلص من تجاعيد الرقبه والشيخوخه المبكره
اقنعه بالقهوه لترطيب وتقشير البشره وحماية بشرتك من الجفاف
علاج تصبغات البشره بسبب التدخين باقنعه وافضل مقشر بالبيت
وصفات تكسب بشرتك رائحة عطرة وتزيل لرائحة الإبطين


. الساعة الآن 05:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير

DMCA.com Protection Status