اوضاع مفاجاه تحدث للنساء بعد الولاده
تحدث اوضاع عند المرأة بعد الولادة ربما تأخذ بها الى زاوية الخوف والقلق بالرغم ما يخفيك عزيزتي هو وضع طبيعي يبشرك بكل الخير في وضعك
تحدث اوضاع عند المرأة بعد الولادة ربما تأخذ بها
الى زاوية الخوف والقلق
بالرغم ما يخفيك عزيزتي هو وضع طبيعي يبشرك بكل الخير
في وضعك الصحي
فعلى سبيل المثال
عند شعورك بالالام بعد الولادة فلا تخافي من ذلك وادركي بأنك
بصحة جيدة وان ما يحدث من الم وتقلصات هي دلالة على ارجاع
الرحم لوضعه الطبيعي
وغالبا تنتابك هذه الالام في وقت اتمام الرضاعة للطفل لما لها من دور
فعال الرضاعة في مساعدة الرحم للرجوع لوضعه العادي
ولاحظي عزيزتي
بأن بعد الولادة يقوم الطبيب المختص بعمل تدليك
او مساج للبطن اعانة في ارجاع الرحم للوضع الطبيعي له
واما عند زيادة الالام يمكن لك تناول المسكنات شريطة
ان تكون تحت الاشراف الطبي حرصا عليك وعلى المولود
الذي سيتأثر بما تتناولي عن طريق الرضاعة الطبيعية
نذكرك
لا تستعجلي في ان ترتدي ملابسك ما قبل الحمل سريعا
فبرغم نزول وزنك سيظل لديك مشكلة في منطقة البطن تأخذ فترة من الوقت
حتى تعود كما كانت قبل الحمل فلا يزعجك هذا
ولهذا ينصح الاطباء بالرضاعة الطبيعية التى لها دور كبير جدا كما سبق واشارنا
وكلما عاد الرحم لوضعه الطبيعي عادت البطن بالشكل الطبيعي الذي تعودتي عليه
من قبل
ونرجوا منك اعانة نفسك في التخلص من ليونة البطن وظهورها بمارسة
التمارين التي تعمل على شد العضلات للبطن
اهتمي في تحضير حقيبة المستشفى عند الولادة بأن
تضعي ملابس تناسب وزنك عندما كنتى في الشهر السادس
حتى تستطيعي من لبسها عند خروجك من المستشفى
ولا تتفاجئ بأنك لا تستطيعي لبس ملابسك ما قبل الحمل
ولكن اعطي نفسك املا انك ستستغني عن تلك المقاسات
التي تزعجك في الاشهر القادمة
وحمدا لله على سلامتك وعودتك لبيتك
مع احلى بيبي
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir